советы

Вопрос: Какой палец стопы наиболее подвержен различным травмам? Какой сустав этого пальца особенно уязвим к повреждениям и почему?

Ответ: Проксимальный сустав большого пальца стопы.

Проксимальный сустав большого пальца стопы очень подвержен разнообразным травмам, и основная причина его уязвимости заключается в том, что на него часто ложится слишком большая для его структуры нагрузка.

19.09.2019 / 151 / читать далее >>

Вопрос: правда ли, что при работе с клиентами, цель которых – восстановиться после той или иной травмы, сеансы следует проводить как можно чаще, даже каждый день?  

13.09.2019 / 280 / читать далее >>

Недавно один из моих коллег, начинающий массажист, спросил меня: «Знаешь, некоторые мои клиенты жалуются на то, что у них закладывает нос, когда они лежат на животе, даже несмотря на то, что я всегда использую удобный подголовник. Не знаешь, что с этим делать?» Ответ на этот вопрос вылился в целую статью.

09.09.2019 / 1,295 / читать далее >>

Приливы жара – один из самых распространённых симптомов менопаузы. Интересно, что на востоке, в некоторых азиатских странах и, например, Мексике, женщины практически не сталкиваются с такой проблемой – всего лишь 10% женщин, живущих в азиатских странах, отмечают приливы жара в период менопаузы. Некоторые учёные полагают, что такая разница объясняется различиями в питании – женщины из этих стран потребляют много клетчатки, мало жиров и, конечно, азиатская диета уделяет большое внимание продуктам из сои, содержащим природные фитоэстрогены.

03.09.2019 / 509 / читать далее >>

В свободное от работы в клинике время я веду курсы массажа для продолжающих. Что меня особенно привлекает в такой деятельности, так это возможность понаблюдать за новоиспечёнными массажистами, только что окончившими курсы для начинающих и получившими свои первые сертификаты. Каждый год мои занятия посещают сотни новичков из самых разных стран, и я всегда с нетерпением жду начала занятий – мне очень нравится узнавать что-то новое о том, как люди относятся к массажу в разных уголках земного шара. Я всегда внимательно слежу за тем, как мои студенты выполняют поставленные перед ними задачи, ведут себя и, конечно же, что они говорят о массаже.

02.09.2019 / 933 / читать далее >>

Опрос: как вы демонстрируете клиентам свой профессионализм до начала сеанса?

Сегодня мы узнаем, как наши коллеги со всего света «впечатляют» своих клиентов. На самом деле, речь идёт не о произведении впечатления, в большей степени это шутка: всем известно, что истинный профессионал должен демонстрировать свою высокую квалификацию во всех аспектах своей деятельности. Как ни крути, любой клиент встречает массажиста по его «одёжке», и она включает в себя не только внешний вид, но и умение вести разговор, поддерживать порядок в кабинете и многое-многое другое!

30.08.2019 / 629 / читать далее >>

Травма рук, запястий, кистей и больших пальцев – что может быть опаснее в карьере массажиста? Подобные повреждения неизбежно ограничивают разнообразие техник, которые вы можете использовать, и делают любой массаж чрезвычайно болезненным. Одна из самых распространённых причин раннего завершения карьеры массажиста – боль в суставе у основания большого пальца.

К счастью, существует множество способов оградить себя от травм, вызванных повторяющимися движениями, и избежать досрочного выхода на пенсию.

29.08.2019 / 508 / читать далее >>

Что может быть легче, чем сказать «да» новым возможностям и перспективам? Все мы любим, когда нас куда-то приглашают или просят о помощи, ведь нам нравится осознавать, что мы где-то и кому-то нужны. Конечно – кому не нравится быть полезным!

В то же время, все мы расстраиваемся и падаем духом, когда выполняем какую-нибудь работу (не важно, волонтёрскую или оплачиваемую), которая в действительности нас абсолютно не привлекает. Постоянное выполнение психологически выматывающих и финансово невыгодных задач – прямой путь к эмоциональному выгоранию и вечной неудовлетворённости жизнью.

27.08.2019 / 540 / читать далее >>

Тазобедренный сустав – это один из самых крупных, мощных и гибких суставов в теле человека. При ходьбе именно эти шаровые шарнирные суставы обеспечивают мощное отталкивание от земли и стабильность, а при прыжках они могут выдерживать значительно большую нагрузку.

Проблема заключается в том, что именно тазобедренные суставы и поддерживающие их структуры очень сильно изнашиваются с возрастом и повреждаются из-за травм или повторяющихся движений, а различные травмирующие события (например, автокатастрофы) приводят к тому, что мозг пострадавшего человека старается защитить эту область, вызывая мышечные спазмы.

26.08.2019 / 669 / читать далее >>

Сегодня мы собрали для вас ответы различных массажистов-профессионалов со всего света на вопрос о том, как они совмещают массаж с другой работой. А что вы думаете по этому поводу?

«Я совмещаю частную практику массажиста с преподаванием инь-йоги и работой доулой (помощница при беременности и родах). Знания, которые я получила, изучая все три моих любимых дела, отлично взаимодействуют друг с другом – огромное количество моих клиентов приходят ко мне и на сеансы массажа, и на уроки йоги, и на консультацию при беременности. Я чувствую, что все мои дела очень органично сочетаются, и для меня это – самое главное».

23.08.2019 / 668 / читать далее >>