методика

И приём для самостоятельной мобилизации грудного отдела позвоночника

Около 20 лет назад Джанет Трэвелл и Давид Симонс, двое ведущих специалистов в области терапии миофасциальной боли и дисфункций, разработали простую методику самостоятельного лечения миофасциального болевого синдрома, в частности, при болях в межлопаточной области. Для выполнения упражнений, составляющих данную методику, следует положить два теннисных мяча в носок, а затем расположить их горизонтально на полу (желательно на ковре). 

14.08.2018 / 435 / читать далее >>

Шестиступенчатый подход к работе с лимфатической системой

Некоторые массажисты считают, что лимфодренажный массаж является узкоспециализированным набором приёмов, применение которого оправдано только при терапии клиентов с лимфедемой. Кроме того, многие наслышаны о сложностях лимфодренажного массажа. Именно поэтому многие массажисты, особенно начинающие, не включают лимфодренажный массаж в перечень оказываемых ими услуг.

27.07.2018 / 2,763 / читать далее >>

И люди, которые о них заботятся

Кэти Соукупс, массажист из США, Иллинойс, уже много лет работает с весьма необычными клиентами. Как и множество её коллег, Кэти уже давно стала семейным доктором в самом широком смысле этого слова. Она долго занималась верховой ездой, и её карьера массажиста началась как раз с лошадей. Некоторое время спустя она получила квалификацию, позволившую ей работать с людьми. Сейчас Кэти с удовольствием проводит сеансы массажа и акупрессуры как для двуногих членов семей, так и для четвероногих.

03.07.2018 / 1,248 / читать далее >>

В предыдущей статье мы подробно рассмотрели особенности сколиоза. Сегодня обсудим применение валиков для растяжки, особые методики растяжки и мобилизацию суставов.

26.06.2018 / 1,742 / читать далее >>

Работа с передней зубчатой и трапециевидными мышцами

Плечелопаточный болевой синдром с ограниченной подвижностью плеча, или импинджмент-синдром представляет собой нарушение механики движения плеча. Данный синдром зачастую развивается вследствие травм вращательной манжеты плеча и вызывает боль в верхней части руки (как постоянной, так и возникающей при движениях), приводит к снижению подвижности и нарушениям сна. Одна из возможных причин развития импинджмент-синдрома – нарушение координации движений лопатки и плечевой кости относительно друг друга.

18.06.2018 / 1,839 / читать далее >>

В середине 90-х годов в России стала популярной такая методика лечения как миофасциальный релиз, что буквально означает «освобождение мышц от патологического напряжения». Массаж, который способствует расслаблению напряженных мышц и их оболочек, так называемых миофасциальных зон, улучшает кровоснабжение в мышцах, способствует восстановлению их эластичности, увеличивает объем движений сопряженных с ними суставов. Сегодня у нас интервью с автором метода Джоном Ф. Барнсом.

31.05.2018 / 1,270 / читать далее >>

Энергетический и духовный аспект классической методики

Краниосакральная терапия является одной из самых известных методик альтернативной медицины и соматической терапии. В последние годы набирает популярность новое понимание этой методики. Биодинамическая краниосакральная терапия (БКСТ), имеющая энергетический уклон – это новая веха в истории краниосакральной терапии. В данной статье мы обсудим именно энергетический и духовный аспекты данной практики.

18.05.2018 / 1,596 / читать далее >>

Преимущества группового массажа

Массаж и мануальная терапия – две удивительные сферы деятельности, предоставляющие тем, кто изучает их, поистине уникальную возможность одновременной работы нескольких терапевтов с одним клиентом. Такой массаж выполняет две функции. Во-первых, вы получаете возможность напрямую контактировать со своими коллегами в процессе, что в целом улучшает качество массажа (что не заметил один, заметит другой), а во-вторых, это отличный способ перенять знания коллег и поделиться своими.

14.05.2018 / 845 / читать далее >>

В английском языке крестец называется «sacrum», что является сокращением латинского словосочетания «os sacrum» – священная кость. Вплоть до середины 1700-х годов эта кость называлась в английском языке «holy bone», а в немецком – «heiliges Bein» (сейчас в немецком крестец называется Kreuzbein, что является полным аналогом русского слова «крестец», «крестцовая кость».

23.02.2018 / 2,568 / читать далее >>

Трёхфазный подход к массажу

Уметь грамотно применять определённую технику, несомненно, важно. Однако не менее важно понимать, когда её применять. Но знать, при каком заболевании использовать ту или иную технику массажа, недостаточно. Терапевт должен уметь объединять техники, использовать последовательности приёмов, составляя из них единое целое. Такая последовательность должна иметь связанные между собой начало, середину и конец.

02.02.2018 / 2,338 / читать далее >>