анатомия

В идеале плечо обеспечивает баланс между стабильностью и подвижностью, корректируя положение верхней конечности, исходя из поставленной задачи. Локоть является стабильной платформой для мощных толкающих и тянущих движений, а также для подъёма и захвата. Усилие, производимое и передаваемое через локоть, направляется сложной системой сухожилий и маленьких мышц кисти.

22.04.2019 / 440 / читать далее >>

Грушевидная мышца – одна из шести глубоких мышц, отвечающих за наружную ротацию (вращение) бедра. Эта группа мышц расположена глубоко у большой и средней ягодичных мышц в задней части таза и по своим функциям похожа на вращательную манжету плеча.

15.03.2019 / 1,479 / читать далее >>

Круглый пронатор по своим размерам превосходит супинатор и отвечает за пронацию предплечья (поворот руки ладонью вниз). Эта мышца имеет маленькую, глубоко расположенную головку, берущую своё начало от венечного отростка локтевой кости, и более крупную и поверхностно расположенную головку, начинающуюся от медиального надмыщелкового гребня и медиального надмыщелка плечевой кости.

12.03.2019 / 1,000 / читать далее >>

Ни одну из частей скелета человека нельзя сравнить с позвоночником. Его расположение, размер и важнейшая роль, которую позвоночник играет в поддержке тела человека и движении, а также его непосредственная связь с центральной и периферической нервной системой – всё это указывает на то, что позвоночнику при массаже и мануальной терапии следует уделять особое внимание.

28.02.2019 / 1,630 / читать далее >>

Колено – это сложная структура, состоящая из нескольких отдельных суставов, выполняющих взаимодополняющие функции. Нормальное движение в колене требует слаженного взаимодействия бедренно-большеберцового и надколенно-бедренного суставов, которое заключается в обеспечении физиологически правильного положения суставов, достаточного пространства между суставными поверхностями, оптимального напряжения прилежащих мягких тканей и координированного сокращения мышц-динамических стабилизаторов.

11.02.2019 / 1,658 / читать далее >>

В некоторых случаях самая сильная боль может быть вызвана травмой или заболеванием очень маленьких мышц.

Несколько моих клиентов с подобными проблемами рассказывали мне, что из-за сильнейших болей в ногах и бёдрах им пришлось даже вызывать скорую помощь. В первую очередь, врачи проводили различные тесты и делали рентгенографию. Затем – лекарственные препараты и физиотерапия. Всё тщетно, клиент обращается к другим врачам, которые проводят ещё множество тестов с применением самых разных средств диагностики.

28.01.2019 / 2,814 / читать далее >>

Как найти виновного в боли?

Я встретил отца моего клиента совершенно неожиданно – в спортивном зале. Узнав, что я – массажист, он подошёл ко мне, когда я заканчивал тренировку, и спросил, не могу ли я поработать с его дочерью. На следующий день я встретился с ними обоими.

08.01.2019 / 2,133 / читать далее >>

Средняя ягодичная мышца – это крупная мышца, имеющая близкую к вееру или треугольнику форму, расположенная на наружной поверхности подвздошной кости. По сравнению с большой ягодичной мышцей, расположенной над ней, средняя ягодичная мышца расположена латерально и выше относительно таза.

07.01.2019 / 2,685 / читать далее >>

Советы по терапии контрактур и спазмов мышц спины

Мануальные терапевты в процессе работы с клиентом буквально используют его кости, как рычаги, чтобы уменьшить напряжение и снять спазм, возникающий в перенапряжённых мышцах. Например, бедренная кость и плечевая кость – отличные «рычаги» для растяжки напряжённых мышц бедра и плечевого пояса соответственно. Можно также вспомнить, что обычно мы вращаем голову клиента и сгибаем его шею в определённом направлении, чтобы снять напряжение мышц шеи.

28.12.2018 / 2,598 / читать далее >>

Трапециевидная мышца – это крупная парная мышца спины, имеющая форму треугольника, берущая своё начало от основания черепа и идущая вниз через грудной отдел позвоночника и латерально к ключице и ости лопатки. Трапециевидную мышцу можно разделить на три отдела – верхний, средний и нижний. Пучки верхнего отдела трапециевидной мышцы отходят от затылка и выйной связки, затем проходят латерально и кпереди к ости лопатки, акромиону и ключице, двигаясь латерально от головы к плечу, подобно накидке или плащу.

25.12.2018 / 3,202 / читать далее >>